Отпустить ситуацию вы сможете, если полностью уясните для себя причины, поймёте и простите.
Возможно Ваши прошлые мысли нарисовали сюжет происходящих реалий. А может быть это кармический ответ.
Отпустить —значит покинуть, оставить как есть, перестать удерживать.
Мы больше не хотим контролировать. Мы продолжаем свою деятельность, и нам хорошо, даже если результаты не отвечают нашим расчетам.
В действительности, отпустить ситуацию означает действовать, не сковывая себя заботами о результатах.
Отпустите эмоции. Развейте контролирующие мысли.
Доверьтесь Вселенной, зная, что с нами всегда случается то, в чем мы испытываем потребность, даже если это не совпадает с нашими желаниями.
Возьмем в качестве примера человека, который ищет работу.
Он хочет найти её в такой сфере, где считает себя компетентным, и в таком месте, которое идеально соответствовало бы его вкусам.
Отпустить ситуацию в таком случае означает следующее: он продолжает совершать действия, которые ему по силам и которые необходимо совершать, чтобы получить такую работу, а затем говорит себе:
«Я сделал все, что было возможно в моих обстоятельствах, и сделал так, как умею — остальное в руках Божьих».
Человек совершенно не тревожится, получит ли он эту работу, потому что всецело положился на Вселенную. Он знает, что может не получить желаемое, но тогда найдется что-то другое, и, может быть, даже получше.
Из этого ты можешь заключить, что ситуацию нужно отпускать —для того, чтобы укреплять свою веру. И наоборот, чем сильнее наша вера, тем легче отпустить ситуацию.
Идеально было бы иметь такую установку на все случаи и во всех сферах жизни. К сожалению, не получается.
В каждом человеке есть КОНТРОЛИРУЮЩАЯ часть, которая не позволяет расслабляться. Эта часть полагает, что, если ты доверился Богу или кому бы то ни было еще, ты становишься «изменником», «слабаком» и другие тебя обгонят.
Подобные внутренние голоса яростно препятствуют нашему желанию отпустить ситуацию, искренне считая при этом, что таким способом помогают нам. Избавься от зависимости.
Всякий раз, когда тебя охватывает нетерпение, когда тебе недостает выдержки, когда ты упрямо и любой ценой силишься добиться задуманного, знай, что уже не ты управляешь своей жизнью. Сделай глубокий вдох, задержи его несколько секунд и, выдыхая, скажи себе твердо:
«Я ослабляю хватку, я открываюсь непредвиденному, и я сохраняю уверенность, что сумею встретить то, что произойдет. Мой внутренний Бог хочет только блага для меня».
Доверяясь своему БОГУ ВНУТРЕННЕМУ, ты принимаешь наперед, что результаты могут оказаться не такими, как ты предполагал. Поскольку желание — вполне человеческое свойство, ты должен продолжать желать, но постоянно быть готовым к тому, что тебе предложит жизнь.
Благодаря этому ты становишься открытым для новых возможностей. Если же ты упорствуешь, добиваясь определенного результата или идеала, это может дойти до навязчивого состояния своих страхов и пределов. Чего боимся — то и получаем.
Кроме того, отпуская ситуацию, ты становишься спокойным, менее напряжённым, а значит, и более здоровым физически и психологически, способным надолго сохранить молодость.
Отречение
Отречение не поможет отпустить ситуацию.
Отречение, вызванное страхом или травмой, означает симуляцию, отказ или решение больше не признавать кого-то или что-то.
Примеры: человек может отрекаться от своих детей, от родителей, от семьи, от других людей, причинивших ему большие страдания.
В действительности он не отрекается от людей. Он пытается заглушить или скрыть объект своих страданий, психологических травм. Но отпустить ситуацию не удаётся.
Другой аспект отречения, связанный преимущественно с верованиями. Человек искусственно лишает себя мирских радостей. Он считает своим долгом отрицать такие материальные феномены, как деньги или сексуальность. Таким способом он рассчитывает повысить свою духовность.
Иными словами, он хочет верить, что материальная сторона жизни не имеет значения, хотя при случае использует ее в полной мере. Затем испытывает чувство вины. Такого рода отречение может помочь обрести некоторое утешение. Но оно временное само по себе и приближает депрессию.
Отречение от материальных потребностей является признаком глубоко подавленных неосознанных и неудовлетворенных желаний.
Некоторые люди очень умело отрицают свои проблемы или проблемы своих близких. Они отказываются признать некоторый аспект внешней реальности и ведут себя так, будто его и не существует.
К примеру: жена говорит мужу, что их совместная жизнь становится все более неудовлетворительной. Он ей отвечает: «Да что ты, милая, это у тебя просто реакция на моё частое отсутствие. Дай время, все уладится».
Муж отрицает проблему своей жены и сам себя обманывает, уверяя, что все в порядке. Он не хочет с ней говорить, потому что боится вытащить на свет божий собственные страхи. Таким образом, этот человек отказывается признать и свои личные проблемы.
Но ведь ситуация не уладится от того, что мы отрекаемся, открещиваемся, притворяемся или даже верим, будто некоторые формы поведения нас не беспокоят.
То же происходит, когда мы отрицаем собственные черты характера — те самые, которые отказываемся принять.
В любой области и в любых обстоятельствах гораздо разумнее повернуться лицом к тому, что мы пытаемся отрицать. Проговорить, принять как есть и отпустить!
Не нравится сюжет — переверните страницу и пишите другой. Вылейте прокисшие щи, не пытайтесь спасти испорченные продукты. Забудьте!
Создайте и проживайте новый рецепт — вкусный и счастливый.
